Anne Sütünü Arttırmaya Yardımcı Besinler

Yeni doğum yapan bebeklerin en çok ihtiyaç duydukları besin kaynağı anne sütüdür. Ancak kimi zaman annenin sütü gelmeyebilir veyahut sütü yetmeyebilir

Anne Sütünü Arttırmaya Yardımcı Besinler

 Bu gibi durumlarda vitamin deposu olan bazı besinlerden faydalanmak gerekir. Bu besinler nelerdir, açıklayalım.

  1. Rezene: Bilim adamlarınca yürütülen araştırmalara gören rezene, anne sütünün gelmesinde gerekli olan östrojen ve prolaktinin üretimine katkı sağlar.
  2. Çemen Otu Tohumu: Ayurvedik tıbbı duymuşsunuzdur. Duymadıysanız da biz söyleyelim. Ayurvedik; antik dönemden kalma ve hala günümüzde etkin olarak devam eden sağlık sistemidir. Ayurvedik tıbba göre düzenli olarak iki hafta boyunca yenen Çemen Otu Tohumu anne sütünü arttırmaktadır.
  3. Dereotu: Rezeneye benzer olan dereotu, sağlıklı anne sütünün üretiminde etkili olan hormonal değişikliklere yardımcı olmaktadır.
Güncelleme Tarihi: 20 Ocak 2017, 15:47
YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER