Ataşehir Belediyesi ve Yarenlik Yolu Platformu iş birliğiyle 50 yaş ve üzeri bireylere yönelik düzenlenen “Sağlıklı Yaş Almada Kendine Yarenlik” programının üçüncü oturumu 12 Mart Perşembe günü gerçekleştirilecek.

Ataşehir’de sağlıklı ve aktif yaş alma çalışmalarına bir yenisi daha ekleniyor. Ataşehir Belediyesi ile Yarenlik Yolu Platformu iş birliğinde hayata geçirilen, psikodrama temelli tanıtım ve grup çalışması programı “Sağlıklı Yaş Almada Kendine Yarenlik”in 3. buluşması, 12 Mart 2026 Perşembe günü 14.00–16.00 saatleri arasında 30 Ağustos Yaşam Evi’nde gerçekleştirilecek.

50 yaş ve üzeri bireylerin beden–zihin–duygu bütünlüğünü desteklemeyi amaçlayan program, yaş almayı bir kayıp değil; kişinin kendisiyle yeniden ve daha derin bir ilişki kurma fırsatı olarak ele alıyor. 

Katılımcılar, grup çalışması sürecinde hem bedensel hem de duygusal farkındalıklarını artırmaya yönelik uygulamalarla buluşacak.

Program kapsamında:
•    Nefes ve Qigong uygulamaları
•    Sinir sistemi düzenleme egzersizleri
•    Kronik stres ve ağrıya PNI temelli yaklaşım
•    Kendine masaj ve şefkatli temas çalışmaları
•    Psikodramatik farkındalık uygulamaları
yer alacak.

Katılımcıların güvenli bir grup ortamında deneyim paylaşımı yapmalarını ve içsel farkındalık kazanmalarını destekleyecek şekilde tasarlanan bu çalışma; Davranış Bilimleri Uzmanı, Psikolojik Danışman ve Psikodramatist/Psikodrama Eğitmeni Refika Yazgaç yürütücülüğünde gerçekleştirilecek.
 

Sosyal Belediyecilikte Nitelikli Hizmet Anlayışı

Ataşehir Belediyesi, yalnızca altyapı hizmetleriyle değil; toplumun her yaş grubuna dokunan, yaşam kalitesini artıran ve psikososyal dayanışmayı güçlendiren projelerle örnek olmaya devam ediyor. 30 Ağustos Yaşam Evi’nde düzenlenen bu buluşmalar, ileri yaş döneminde sosyal izolasyonu azaltmayı ve aktif katılımı teşvik etmeyi amaçlıyor.

Etkinlik, Mevlana Mahallesi Sakarya Caddesi üzerinde bulunan 30 Ağustos Parkı içerisindeki 30 Ağustos Yaşam Evi’nde düzenlenecek.

Katılım ücretsiz olup, kayıt ve detaylı bilgi için 30 Ağustos Yaşam Evi’nin 0216 466 40 28 telefon numarasını aranabilir.